Viele Frauen sind nicht zufrieden mit Ihrer Figur und meist fehlt Ihnen die Zeit zum Sport.
Dann kommen die Diäten. Doch die Rezepte schmecken nicht immer wirklich gut. Vielen Frauen neigen auch dazu zu falschen Mittel zu greifen wie die Diätshakes. Lassen Sie bloß die Finger davon! Sie bringen nachher nur noch mehr Kilos auf die Waage auch wenn es am Anfang nicht den Anschein danach hat.
Probieren Sie lieber ein paar neue Rezepte aus, die nicht nur günstig sondern auch lecker und Gesund sind. Wie wäre es denn z.B mal mit einer leichten Suppe?
Zutaten:
Kartoffeln
2 Stangen Lauch
1 TL Gemüsebrühe
Zimt
Muskat
Salz
Kräuter, welche ist Ihren Geschmack überlassen.
Zubereitung:
Als erstes Schälen Sie die Kartoffeln und schneiden Sie diese in Würfel. Die Würfel mit etwas Salz gar kochen.
In der Zwischenzeit können Sie den Lauch waschen und in Ringe schneiden. Am besten nicht zu dick. Wenn in der Zeit die Kartoffeln gar sind, pürieren Sie diese und geben Sie den Lauch dazu. Nun können Sie Lauch und Kartoffeln noch köcheln lassen und mit Gewürzen abschmecken.
Die Kräuter, bitte erst ganz zum Schluss darüber streuen.
Dann nur noch Servierern.
Viel Spaß beim Kochen und guten Appetit.
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